Animal Flow
Maassluis Elektraweg 2d, Maassluis, Zuid-Holland, NederlandOp woensdag 13 juli staat de eerste workshop van het derde kwartaal op het programma. Deze training bestaat uit een serie oefeningen waarbij je gaat focussen op de ademhaling tijdens de uitvoering. Deze serie van oefeningen heet de ''animal flow'' en staat in het teken van controle, mobiliteit en lachen!! De workshop wordt gehouden in [...]
Suppen
Tijdens de tweede workshop van dit kwartaal gaan we suppen!! Lekker het water op, kletsen en ondertussen balanceren en gecoördineerd bewegen op een wiebelende plank. Al met een al een pittige uitdaging!
Duurtraining en voeding van dit seizoen.
Fysiotherapie Hofstra Elektraweg 2d, Maassluis, Zuid-Holland, NederlandDuurtraining en voeding van dit seizoen. Woensdag 2 november om 18.30 gaat Lisanne van lijfstijl diëtisten weer een workshop geven over voeding! Vorige keer heeft Lisanne over krachtsport en voeding verteld. Dit keer gaat het over de juiste voeding bij duurtraining en hoe je dit met voeding van dit seizoen kan maken!
Trailrunnen in het Stealduinsebos
Stealduinsebos Stealduinlaan, 's-Gravezande, NederlandBen je bekend met hardlopen op harde ondergrond, maar heb je altijd al willen hardlopen op onverharde paden? Dan is deze workshop iets voor jou! Tijdens deze workshop geeft Dennis Hofstra uitleg over paslengte, manieren van kijken, ademhaling en loopsnelheid. Dit is allemaal anders als je begint met trailrunnen! Verder is het vooral genieten in [...]
Workshop trailrun 10 km.
Puinduinen Ockenburg Machiel Vrijenhoeklaan 9999, Den Haag, NederlandTrailrun van 10 km op de locatie Puinduinen Ockenburg in Den Haag. Voor deze trailrun is het van belang dat je minimaal 10 km kan hardlopen.
Summer Festival by Start2move Bootcamp
Vlaardingsedijk 1, 3143 LN Maassluis Vlaardingsedijk 1, Maassluis, Zuid-Holland, NederlandSummer festival by Start2move Bootcamp Zondag 11 juni 2023 organiseert Start2move Bootcamp een gezellige sportieve middag. Naast verschillende GRATIS workshops waar actief aan kan worden meegedaan zijn er ook heerlijk gerechten van de bbq, en hebben we DJ Bronscreme in ons midden, zodat de voetjes van de vloer kunnen.