Start2moveBootcamp

Pilates is een eenvoudige maar toch intensieve en doeltreffende training voor elke leeftijd, zowel voor beginners als gevorderde sporters. Pilates vermindert stress en voorkomt en verhelpt blessure. Met de juiste pilates oefeningen werkt het ondersteunend aan het herstel van lichamelijke klachten zonder hoge impact.

Voor wie is pilates geschikt?

• Sporters die willen werken aan het verminderen van rug, nek of bekkenklachten.
• Sporters die onder behandeling zijn van een fysiotherapeut waarbij andere sporten op dat moment even niet mogelijk zijn.
• Sporters die hun prestaties willen verbeteren door het werken aan coördinatie en kracht van de romp.

Schrijf je nu in voor een proefles! Voor beschikbare tijden, kunt u het rooster raadplegen.