Op woensdag 13 juli staat de eerste workshop van het derde kwartaal op het programma.

Deze training bestaat uit een serie oefeningen waarbij je gaat focussen op de ademhaling tijdens de uitvoering. Deze serie van oefeningen heet de ”animal flow” en staat in het teken van controle, mobiliteit en lachen!! De workshop wordt gehouden in de natuur. (locatie volgt nog.)

Kom jij je innerlijke leeuw vrijlaten of hou je het liever  bij de luiaard ;)?